2023-09-12
Žmonėms, turintiems mankštos įpročių, vandens butelis, galima sakyti, yra vienas iš nepakeičiamų priedų. Be to, kad jis gali bet kada papildyti prarastą vandenį, jis taip pat gali išvengti pilvo skausmo, kurį sukelia nešvaraus vandens gėrimas lauke. Tačiau šiuo metu rinkoje yra daugybė produktų rūšių. Atsižvelgiant į skirtingas sporto šakas, skirsis ir taikomos medžiagos, talpos, gėrimo būdai ir kitos detalės. Kaip pasirinkti, visada yra painu.
Pirmiausia paaiškinsime tris pagrindinius dalykus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį perkant asportinio vandens buteliukas. Pažiūrėkime, į ką reikia atkreipti dėmesį.
1. Pasirinkite tinkamą geriamojo vandens dizainą pagal mankštos tipą
Apytiksliai sportinius butelius galima suskirstyti į tris tipus: tiesioginio gėrimo, šiaudinio ir stumiamojo tipo. Priklausomai nuo sporto šakų, taikomi gėrimo būdai taip pat skirsis. Kiekvieno tipo privalumai ir trūkumai bus paaiškinti toliau.
①Tiesioginio gėrimo tipas: įvairaus dizaino buteliuko burnos dizainas, tinkamas lengviems pratimams
Dauguma rinkoje esančių virdulių yra tiesioginio gėrimo tipo. Kol pasukate buteliuko burną arba paspausite mygtuką, buteliuko dangtelis automatiškai atsidarys. Kaip ir plastikinį butelį, galite gerti tiesiai iš burnos. Jį lengva valdyti ir jis turi platų stilių pasirinkimą. Įvairus, labai tinka įvairaus amžiaus sportininkams.
Tačiau jei dangtelis nėra sandariai uždarytas, viduje esantis skystis gali išsilieti dėl pakreipimo ar purtymo. Be to, jei gerdami nekontroliuosite išpylimo kiekio, gali kilti pavojus užspringti. Naudojant jį rekomenduojama skirti daugiau dėmesio.
②Šiaudelio tipas: galite kontroliuoti geriamo vandens kiekį ir nepilti daug vandens vienu metu
Kadangi po intensyvaus fizinio krūvio iš karto pilti didelio kiekio vandens netinka, jei norite sulėtinti gėrimo greitį ir kontroliuoti per vieną kartą išgeriamo vandens kiekį, galite rinktis šiaudų tipo vandenį. butelis. Be to, net ir užpylus tokio tipo skysčiui butelyje nelengva išsilieti, o tai gali sumažinti maišelių ar drabužių sušlapimo galimybę. Rekomenduojama žmonėms, kurie jį dažnai nešiojasi vidutinio ar aukšto lygio mankštai.
Tačiau, lyginant su kitais modeliais, šiaudų viduje lengviau kaupiasi nešvarumai, todėl valymas ir priežiūra yra šiek tiek sudėtingesni. Rekomenduojama įsigyti specialų valymo šepetėlį arba keičiamą stilių.
③ Spaudos tipas: Patogus ir greitai geriamas, gali būti naudojamas bet kokiam pratimui
Šio tipo virdulys gali išpilti vandenį vos paspaudus. Jai nereikia jėgos, kad sugertų vandenį ir jis nėra linkęs užspringti. Vandenį galite gerti be pertraukų, nesvarbu, kokius pratimus užsiimate. Be to, jis taip pat yra labai lengvas. Net jei jis bus pripildytas vandens ir pakabintas ant kūno, tai nebus didelė našta. Puikiai tinka važinėtis dviračiu, bėgioti plentu ir kitoms sporto šakoms.
Tačiau kadangi dauguma tokio tipo gaminių nėra su rankena ar sagtimi, juos nešiotis yra nepatogu. Rekomenduojama įsigyti asportinio vandens buteliukasuždengti atskirai, kad būtų patogiau naudoti.
2. Pasirinkite medžiagas pagal naudojimo reikalavimus
Šiuo metu dauguma sportinių butelių rinkoje yra pagaminti iš plastiko arba metalo. Toliau bus aprašytos šios dvi medžiagos.
①Plastikas: lengvas ir lengvai nešiojamas, tačiau neturi izoliacijos ir atsparumo karščiui poveikio
Pagrindinė plastiko atrakcijasportinio vandens buteliukass yra tai, kad jie yra lengvi ir įvairių dydžių bei formų. Net ir užpildyti vandeniu, jie nėra per sunkūs ir labai tinkami nešioti sportuojant lauke. Be to, dėl paprastos ir skaidrios išvaizdos jį labai patogu valyti, o iš karto galite pamatyti, ar buteliuko vidus švarus.
Tačiau, be šilumos izoliacijos ir riboto atsparumo karščiui, jis labiau tinka užpilti kambario temperatūros vandeniu. Pirkdami taip pat turite atkreipti ypatingą dėmesį į tai, ar gaminys yra išlaikęs atitinkamus saugos sertifikatus, kad negertumėte plastifikatorių ir kitų toksinių medžiagų, kurios gali pakenkti jūsų sveikatai.
② Metalas: atsparus kritimui ir patvarus, gali tilpti įvairūs gėrimai
Be maistinio nerūdijančio plieno, metaliniai virduliai dabar taip pat turi naujų medžiagų, tokių kaip aliuminio lydinys arba titanas. Šie virduliai gali ne tik išlaikyti šilumą ir šaltį, bet kai kuriuose netgi gali būti rūgščių gėrimų ir sporto gėrimų, todėl jie naudojami plačiau. Be to, pagrindinis jo bruožas yra tvirtumas ir ilgaamžiškumas. Net nukritęs ant žemės ar sumuštas, jis lengvai nesulūžtų. Labai tinka nešiotis kopiant į kalnus, bėgiojant ir kitai veiklai.
Tačiau kadangi ši medžiaga iš išorės negali aiškiai matyti, ar butelyje neliko nešvarumų, perkant rekomenduojama rinktis buteliuką su platesne burna, kurią taip pat bus patogiau valyti.
3. Pirmenybė teikiama 500 ml ar didesnės talpos modeliams.
Be vandens papildymo prieš mankštą, treniruotės metu ir po jos taip pat reikia papildyti didelį vandens kiekį, kad išlaikytumėte fizines jėgas ir išvengtumėte dehidratacijos. Todėl net ir lengvoms mankštoms, tokioms kaip vaikščiojimas, joga, lėtas plaukimas ir pan., pirmiausia rekomenduojama paruošti bent 500 ml vandens. Labiau tinka gerti vandenį.
Be to, jei ruošiatės leistis į žygį vienai dienai, vandens kiekis, kurio reikia vienam žmogui, yra apie 2000 ml. Nors rinkoje yra didelės talpos vandens butelių, jie neišvengiamai jausis sunkūs. Tokiu atveju rekomenduojama juos padalyti į du ar keturis butelius. buteliukas, kad užtikrintų drėgmės šaltinį visą dieną.